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メタボメ茶は痩せない?口コミで効果なしと言われているのはホントなのか?

投稿日:2019年5月13日 更新日:

メタボメ茶は痩せない?口コミで効果なしと言われているのはホントなのか?

https://teeelife.com

メタボメ茶は痩せないってホントなの??
タマ

今回は、ダイエッターのために作られたダイエットプーアール茶「メタボメ茶」のレビューや情報をまとめて記事にしました。

  • メタボメ茶はホントに痩せるのか?
  • メタボメ茶でダイエットを成功している人ってどんな人?
  • 中年太りに効くダイエットをしたい
  • きつくないダイエットをしたい
  • リバウンドしないダイエットをしたい
  • 健康的にダイエットをしたい
  • まずくないダイエットプーアール茶が欲しい
  • メタボメ茶をおトクに購入したい

といった情報をお探しの方には参考になると思います!

そもそもメタボメ茶ってどんなお茶なの?

そもそもメタボメ茶ってどんなお茶なの?

ダイエットでこんな悩みありませんか?

あなたはこんな悩みがありませんか?

  • 痩せたいがダイエットはつらい
  • 短期的にダイエットをしてもすぐリバウンド
  • わかっているけど食べちゃう
  • 運動して痩せたいけどそんな時間はない!
  • 間食がやめられない!
  • まずいダイエットプーアル茶はもう嫌だ!

もしこういった悩みでダイエットを諦めておられる方であれば・・・

メタボメ茶はお役に立てる可能性があると思います。

メタボメ茶はティーライフの自慢の逸品

メタボメ茶はティーライフから発売されている大人気ダイエットプーアール茶です。

ティーライフさんはいろいろな商品を発売していますが・・

このメタボメ茶は社長こと「伸ちゃん」の超オススメ商品なのです。

茶太郎
ちなみにティーライフさんは静岡の老舗お茶会社さんです

飲んでくれる人のために、伸ちゃん自らがいろいろな場所を探しまわり・・

厳選した各素材をブレンドして高品質なお茶に仕上げています。

ダイエットに失敗してほしくない!

成功して自分のしたかったことをして楽しんで欲しい!

という想いのもと、「メタボメ茶」が開発されたということです!

茶太郎
ティーライフさんの社是は 「よろこんでもらえる喜び」とのことです
なんかお茶屋さんていい人多くね?
タマ

お茶屋の意地にかけて今までにないダイエット茶を!

メタボメ茶が目指した目標は・・

メモ

ダイエットを我慢せずに楽しく達成すること!!

ここが大きな違い!
タマ

このために他のダイエット飲料と差別化できているのが・・

ココがポイント

  1. おいしさを妥協しない!
  2. 健康成分も妥協しない!

ということだと思います。

このこだわりを達成するため、メタボメ茶は3つのお茶と黒豆をブレンドしています。

  • プーアール茶
  • ウーロン茶
  • 杜仲茶
  • 黒豆(北海道産)

プーアール茶、烏龍茶、杜仲茶はダイエット効果や健康を。

黒豆は本来飲みにくいはずのダイエットプーアル茶を美味しく香ばしくしています。

そのこだわりの結果、モンドセレクション「ダイエット・ヘルス部門」銀賞を受賞

さらにヒルナンデスで紹介されるなど、世間の評価も上々です。

すごいな!
タマ

他にもいろいろな魅力が詰まっています!

  • おいしいけどゼロカロリー
  • 50円/日の低コストパフォーマンス

これだけ揃っていればそれはティーライフさんも自信満々なのもわかるってもんです!笑

茶太郎
価格が高いと続けられませんからね笑
総合的に見てすごいいいお茶なのでは?
タマ

カフェインの量はどのくらい?

こういった健康茶は、普段の生活の中に取り入れていくもの。

そこで気になるのが「カフェインの含まれる量

茶太郎
これは資料に質問と回答がありました
やっぱりみんな気にするんだね
タマ

結論から言うと・・・

カフェインの量は問題ないと思います。

掲載されていたカフェイン含有量は

100mlあたり0.1mg

この量が問題なのかどうか?を判断する参照資料として・・

内閣府食品安全委員会事務局の「食品安全の基本とカフェインの安全性について」の表記を引用します。

<健康な成人>
・単回摂取は、200mg/回(3mg/㎏・bw)までであれば健康への懸念なし
・睡眠前の単回摂取が100mg/回であれば、睡眠時間やパターンに影響がある可能性
・習慣的な摂取は、400mg/日までであれば健康影響への懸念なし

<妊婦及び授乳中の女性>
・ 習慣的な摂取は、200mg/日までであれば胎児または乳児に健康影響への懸念なし

引用食品安全の基本とカフェインの安全性について

この指標と、メタボメ茶を比較すると・・

メタボメ茶の一日の推奨量は800ml/日です。

計算上、カフェイン摂取量が0.8mg/日になるので健康や睡眠に悪影響がでる可能性ほぼないとわかります。

授乳中、妊婦の場合は?

授乳中、妊婦の方は飲めるの?

という疑問も資料に記載がありました。

回答としては・・・

医薬品ではなくお茶のため「お医者様に緑茶を制限されていない方」であれば基本飲んでも大丈夫とのこと。

ただ、念のため一度かかりつけの担当医に相談してほしいとのことでした。

茶太郎
念には念を!!

公式サイトへ

メタボメ茶を飲めばメタボが治るのか?

メタボメ茶を飲めばメタボが治るのか?

メタボメ茶の概要をお伝えしたところで気になる部分!

「メタボメ茶を飲めばメタボが治るの?」

という疑問ですが、とりあえずいろいろ調べてわかったことをまとめました。

何も考えずにメタボメ茶を飲むだけでは痩せない

最初に確認しておくと

何も考えずにメタボメ茶を飲んでいるだけではダイエットは成功しにくい

と思います。

  • メタボメ茶を飲めば甘いもの食べ放題でもOK!
  • メタボメ茶を飲めばビール飲み放題でもOK
  • たまに飲むの忘れても大丈夫だよね!

こういった飲み方してしまってはせっかくのメタボメ茶も効果がでにくいかと・・

メタボメ茶さえ飲んでいれば、後は好きなことしていても痩せる

という認識を持ったままだと効果を感じにくと考えられます。

茶太郎
「飲めば痩せる」という安易な考えでは結果は出にくいです
著者も途中まではそう思っていたけどね笑
タマ

メタボメ茶を使った「痩せ方」を理解しよう

いろいろ調査した結果、メタボメ茶を使って痩せるためには

メタボメ茶の「痩せ方」を理解することが大切だと思います

一番意識してほしいのが次の2点。

  • メタボメ茶で食生活を見直す
  • メタボメ茶を続ける

まずはこの認識が必要かなと思います。

メタボメ茶で食生活を見直そう!

食生活を見直すと書きましたが

いきなり普段食べる量を減らそう!

という話ではないではなく・・

食事中や間食などで飲むジュースをメタボメ茶に変えよう!

ということです。

ショ糖などを大量に含んだジュースやお菓子はダイエット最大の敵です。

ギク!
タマ

また、間食でそういったものを接種するとなおさらです。

ティーライフさんがおいしさにこだわった理由は、ジュースなどの代わりに飲んでも満足してほしい!

という気持ちが込められています。

角砂糖の粉だけでも・・
タマ
茶太郎
ダメです笑

メタボメ茶を習慣にしよう!

メタボメ茶は毎日続けることで、始めて効果が期待できます。

これはなぜかというと・・

メタボメ茶を飲むことで、体重の設定値が下がっていく効果が期待できるから

だと思います。

体重の設定値?
タマ

そもそも本格的に「痩せる」ということは

自分の体重の設定値を下げていくこと

らしいです。

自分の体重の設定値が変わらないままだと、いくら短期的に大幅なダイエットをしても、体はその設定値に戻すよう調整します。

そのためあなたの意志とは関係なく、体重が戻る・・

これがリバウンドです。

リバウンドによってダイエットを諦めてしまった方も大勢おられると思います。

メタボメ茶が目指すダイエットは、リバウンドしない体つくりでもあります

ダイエットストーリーとしては・・

step
1
ジュースなどをメタボメ茶に変える

step
2
食事毎に飲んで習慣化していく

step
3
少しずつ体重の設定値が下がる

step
4
最終的にご飯の量が少なくても大丈夫になる

といったものだと思います。

ですので、ゆっくりとしっかり続けていくことが大切かと!

ちなみに公式サイトを見ても、最終的には食事の量が減っている人が多いと感じます。

しばらく続けていくうちに、自分の体が太らない体になっていくのだと思います!

茶太郎
継続は力なり!

メタボメ茶のサポートには限界がある!

最後に・・・

メタボメ茶のダイエットサポートには限界がある事を理解することも大切です。

メタボメ茶の得意分野は、食事による肥満防止です。

もちろん、多くの人の肥満原因は食事の状況から発生していると思います。

ですが肥満の原因は、食事に限ったことではなく・・

「ストレス」も肥満を導く大きな原因です

こういった部分はどうしてもメタボメ茶ではサポートできません。

ですので、ストレスを溜めないことや解消すること等も同時に進めることをおすすめします。

茶太郎
詳細は後述します!

メタボメ茶の効果効能とは?

メタボメ茶の効果効能とは?

メタボメ茶はいったいどんな効果があるのか?

どうしてダイエットができるのか?

そういった部分を調査してみました!

ダイエット生活を強力サポート

まずは当然ダイエット生活を強力サポートしてくれます。

これはサイトでも大きくアピールされているように・・

重合カテキンの作用効果が期待できるからです。

「カテキン」は「お茶が健康にいい」と言われる最も大きな理由のひとつです。

カテキンの作用を解説しながら、ダイエットとの関係を説明します。

カテキンとダイエットの関係は?

カテキンはいろいろな健康効果を持っていますが、その中のひとつに

脂肪の蓄積を抑えるという作用があることがわかっています

茶太郎
脂肪の蓄積はそのまま肥満へと繋がります
ですよね(泣
タマ

食事で接種したでんぷんやショ糖は、唾液や小腸によってブドウ糖に分解されます。

分解されたブトウ糖は、肝臓に蓄えられたあと、脂肪へと変換される・・( ゚Д゚)

カテキンはこのブトウ糖の分解を阻害する働きがあると言われています。

ということは!?
タマ

つまりカテキンは脂肪のもとであるブドウ糖の生成を阻害することで、脂肪の生成を抑えているということになります。

すごい!
タマ

重合カテキンは、このカテキンよりもさらに抗酸化作用などが強力になったもので、いろいろな健康効果をもたらしてくれます。

この成分が通常の緑茶と比較すると・・

100gあたり18倍も含んでいるプーアール茶を使用しているのがメタボメ茶

茶太郎
普通のお茶よりもはるかにダイエットや健康効果が期待できるというわけですね

杜仲茶もダイエット効果が期待できる

メタボメ茶には「杜仲茶」もブレンドされています。

この杜仲茶もダイエット効果が期待できるお茶です。

また、ダイエット以外にも病気全般に対する薬のような扱いで古来の中国では飲まれてきました。

健康カテゴリ内でも、杜仲茶は接種したいお茶なのです。

ですがこのお茶・・・

かなりまずいという口コミをよく見かけます。

茶太郎
良薬口に苦しというやつですね

ダイエットや健康効果が期待できる杜仲茶を、おいしくい飲めるようにブレンドしているメタボメ茶。

この部分だけ取ってみても結構な価値があるように思います。

茶太郎
不健康な方へのギフトに最適かも・・

お通じがよくなる

重合カテキンと並んで、猛烈にアピールされている成分が・・

没食子酸という成分

この成分は強い抗酸化作用を持っており、腸のはたらきを良くしてくれます。

腸のはたらきの改善は、そのままお通じの改善が期待できます。

つまりスッキリを大いに手伝ってくれるということです!

便秘はダイエットの敵だ!
タマ
茶太郎
腸活ダイエットという単語があるくらいですからね

血糖値の減少が期待できる

先ほど解説したように、カテキンにはブドウ糖の生成を阻害してくれる作用があります。

ブドウ糖の生成が少なくなると、血糖値の減少が期待できます。

血糖値が減少していくと、動脈硬化などの病気を予防することができます。

ダイエットと同時に血糖値の上昇からくる病気の予防も期待できます!

糖尿病の予防が期待できる

ブドウ糖の成分を分解する体内の機能が低下し、血糖値が上昇して糖分過多になった状態になる糖尿病。

放置しておくと賢藏の傷害などを引き起こします。

血糖値の減少で紹介した通り、カテキンには血糖値の上昇を抑制する効果が期待できます。

そのため糖病病の予防も期待できるということです。

茶太郎
健康自然食品としても大いに期待できそうですね

副作用はなし、でも飲み過ぎには気をつけよう

メタボメ茶には副作用はないとのことです。

なにせお茶ですからね!
タマ
副作用のあるドリンク・サプリメントととは違いまっせ!
タマ

黒豆も遺伝子組み換えなしなので安心。

ただ、大豆アレルギーを持っておられる方は注意が必要かと。

また、飲みすぎにも注意です。

実際に飲んでみて思ったのは、トイレに行く回数が増えました笑

お仕事などでトイレに行けないタイミングの前で、たくさん飲むのは控えた方がいいかもしれませんね。

メタボメ茶の世間の口コミをチェックしてみよう

メタボメ茶の世間の口コミをチェックしてみよう

気になるメタボメ茶の口コミを確認してみましょう!

悪い口コミ

■残念ながら私の体質には合いませんでした。
飲んで1時間くらいで激しくお腹を壊してしまいました(効きすぎた?)
主人には合ってるようなので飲んでもらいます。

■可もなく不可もなく。
香ばしくておいしいとは思いますけれど
効果のほどは…

引用楽天 口コミ

良い口コミ

■元々むくみやすい体質なんですが、
メタボメ茶を飲み始めてからトイレの回数が増え、顔や足のむくみがすっきりしています。体重が減った訳ではないのですが、飲み始めて2週間、やせた?と聞かれるようになりました。
嬉しい!

■烏龍茶だけ飲むと吐きそうになる私ですが、このお茶は美味しいです!続けたいと思います!

■肥満である父は医者から運動を進められていますが、膝を悪くしており、
思うように運動することができませんでした。
せめて食生活とその助けになればと購入したところ、1年ほど飲み続けて
ウエスト100センチ以上であったのが、89センチまで減少しました。
本人もウォーキングなどを頑張っていたようですが、
この結果にとても驚いていました。

■本当にごくごく飲めます。 ダイエット茶って、あまりおいしくないものが多かったので、こんなにおいしいなら、続けられます。

■一昨年、メタボで引っ掛かった主人が飲んでいます。
用意しておけば欠かさず飲んでいますので、気に入っているのだと思います。
実際、飲みやすい味です。
検診もその後はパスしています。

引用楽天 口コミ

いろんな口コミがあるね!
タマ
茶太郎
そうだね~口コミを見て印象に残った部分はどこだった?
一番はほとんどの人が「おいしい!」と言っていることだね!
タマ
茶太郎
確かに!いい口コミはもちろんだけど、 悪い口コミでも「味はいいけど~」って意見が多かったもんね
ティーライフさんのこだわが伝わっているってことだね!
タマ
茶太郎
だね!じゃあ良い口コミで多かったコメントはなんだろう?
多かったのは「通じがよくなった」って意見だと思う
タマ
茶太郎
確かによく見かけたね。 「効果の実感」としては通じが良くなったと感じている人が多い
便秘になりやすい人とかには特にいいのかもしれないね
タマ
茶太郎
発見だね!肝心のダイエット効果に関しては?
「ダイエットに成功した!」って人は結構いて、そのほとんどが長期間続けている人だったと思うよ
タマ
茶太郎
それだね。ティーライフさんも「毎日続けること」を強調しているからね
継続は力なり・・・だね!
タマ
茶太郎
逆に悪い口コミは?
痩せなかったって笑
タマ
茶太郎
それは・・・評価が低いだろうね(笑)痩せるために購入しているわけだからね
痩せなかった人の使用状況はあまり書いてなかったから何とも言えないかな・・
タマ
茶太郎
短期間で辞めている人は結果が出てなかった傾向が見えたかな
もしくは、食生活とは別の要因だったとも考えられるね
タマ
茶太郎
それはあるね。メタボメ茶のサポートには限界があることも確かだからね
その辺りをカバーする内容も記事の中で紹介しているから、そこは是非参考にしてほしいね!
タマ
茶太郎
ちなみに悪い口コミで「お腹を壊した」というのもあったよね。
あ、確かにいたね
タマ
茶太郎
こればっかりはその人の体質によるところも大きいよね
そういった際は購入してから30日以内であれば返品できるよ!
タマ

メタボメ茶を実際に飲んでみた僕の感想と評価

いろいろ勉強もしたので実際にメタボメ茶を飲んでみました!

味や使用感、効果などに関してのレビューを紹介します!

茶太郎
味重視のお茶楽しみです!

定期お届け初回マグボトル特別セットを購入

購入したのは「定期おとどけ初回マグボトル特別セット」

長期間飲み続けないと効果がないんだろな~と思って最初から定期購入しました。

いざ届くと、何やらたくさん物が入っていて結構驚き!

ちなみに注文発生から即日発送しているんだとか!
タマ

定期お届け初回マグボトル特別セットを購入

内容一覧はこんな感じです!

  • メタボメ茶お試し30日分
  • メタボメ茶お試し12日分
  • ステンレスマグボトル
  • ダイエットグラフ
  • ティーライフさんの情熱が込められた資料の数々

並べてみるとなかなかの量です笑

定期お届け初回マグボトル特別セットを購入

ひとつひとつ紹介していくと・・

購入したのは「定期おとどけ初回マグボトル特別セット」。多分長期間飲み続けないと効果がないんだろな~と思って最初から定期購入しました。たくさん物が入っていて結構驚き!

茶太郎
これは「お試しコース」に入っている4日分のパックです
公式サイトで購入すると増量分として追加されます!
タマ

ちなみにこれは3個入っていて合計12日分になっています。

購入したのは「定期おとどけ初回マグボトル特別セット」。多分長期間飲み続けないと効果がないんだろな~と思って最初から定期購入しました。たくさん物が入っていて結構驚き!

茶太郎
で、こちらが本チャンの30日分になります
1ヵ月分の量ってことだね!
タマ

購入したのは「定期おとどけ初回マグボトル特別セット」。多分長期間飲み続けないと効果がないんだろな~と思って最初から定期購入しました。たくさん物が入っていて結構驚き!

茶太郎
定期コースのみ「ステンレスマグボトル」がついてきます!
色はランダムだよ!
タマ
茶太郎
著者は青だったみたいだね

購入したのは「定期おとどけ初回マグボトル特別セット」。多分長期間飲み続けないと効果がないんだろな~と思って最初から定期購入しました。たくさん物が入っていて結構驚き!

茶太郎
これはダイエットグラフだね
毎日の体重やウエストを記録していく日記にみたいなものだね
タマ
茶太郎
グラフにすると減っていくのがわかるからいいね
モチベーションアップにつながるね!
タマ

と内容はこんな感じです。

他にもティーライフさんの想いが込められた資料や商品情報などが同封されていました。

注意事項なども記載してあるので、一読してから実践してみるのがいいと思います。

ちなみにパックはチャックがついているので、保管がすごく簡単です。

定期お届け初回マグボトル特別セットを購入

チャックを閉め忘れて、ティーバッグが傷んでしまった人もいるようです。

しっかりチャックは締めて保存することが大切です!

それと、袋の中はこんな感じです。

定期お届け初回マグボトル特別セットを購入

事前確認は終了!

それでは、実際に香りを嗅いだり飲んでみたりした感想を紹介します!

ティーパックの香りはもはや黒蜜きなこ!

とりあえずティーライフさんの熱い想いのこもった資料を読み・・

よし!作るか!と思い

ティーパックを取り出すと香りにびっくり!

黒蜜きなこの香りがします!( ゚Д゚)

ティーパックの香りはもはや黒蜜きなこ

んんん~~甘い良い香りです・・

これホントにお茶なんだろうか?と思ってしまいます笑

国産の黒豆が効いているな!
タマ

甘党の僕にはたまらん香りでした(∩´∀`)∩

これは味のほうもかなり期待できるのでは・・と思いながら作ってみました。

味は口コミ通りかなりおいしい

作ってみました!

味は口コミ通りかなりおいしい

茶太郎
作り方は後程説明しますね

色は結構濃いです!

やはりちょっと甘くて香ばしい香りが漂う・・

それではいただくとしますか・・・

( ,,`・ω・´)ンンン?

おおお~おいしいでございます!

黒豆をちょっと甘くしたような味がします!

特に後味が甘いですね!

僕、黒豆大好きなのでこれは最高です笑

少なくともまずくて続けられないということはなさそうです!

茶太郎
これで50円/日は安いと思いますよ
ありがとうございますと応えねば・・
タマ

しっかり続ければ効果は期待できるのではと

とりあえず1ヶ月飲み続けてみました!

毎日体重計で確認していましたが、確かに少しずつ減ってはいます。

たまに増えてたけどな笑
タマ

現状は1ヵ月で約1kg。

まぁまぁの結果ではないかなぁと思っています。

僕は間食でチョコをよく食べるんですが、そこをメタボメ茶に変更しました。

あとは食前・食中・食後には飲むようにしています。

1ヵ月も続ければ習慣化するので、もう生活の中に溶け込んでいます笑

1年後の自分が楽しみですよ(フフフ)

ちなみにお通じの調子もかなりいいです。

茶太郎
一日の入りがよくなるよね!

続けるためのコツを紹介

実際に、メタボメ茶を飲んでいて

あ、これは続けるためのコツだな!

と感じたことを紹介します(`・ω・´)

  • 夜寝る前に作る!
  • 毎日体重を測定する!
  • マグボトル必須!
  • 途切れさせない意識!

コツ①:寝る前に作る

夜寝る前に作るのおすすめです!

と、いうのも朝は何かとバタバタしていることが多いと思います。

時間の限られている中で、メタボメ茶を作ってる時間なんてない!

という方もいらっしゃるのではと・・

お前は寝坊の方だけどな
タマ

それに加えて、作る時はポットに熱湯を注いで作っています。

朝作ってすぐに飲もうとしても・・・まず熱くて飲めません笑

ですので、夜作って朝すぐに飲める状態にしておくことが大切だと思います。

外出時はマグボトルに出して持っていくのだ!
タマ

コツ②:毎日体重を測定する

毎日体重を測定する!

これはいろんな意味でかなり効きます笑

やはりちょっとでも体重が減っていると誰だって嬉しいと思います。

茶太郎
逆に増えることもあるけどね・・・・

それに、毎日自分の現状が数値化されることでダイエット意識も高まります!

例えば甘いものの誘惑があっても・・

「これを食べると今日の数字が・・ぐぬぬぬ」

となって意外と耐えられます笑

先ほども紹介しましたが、定期コースを購入するとダイエットグラフが特典でついてきます。

毎日体重を測定する

3ヶ月までページがあります!

最低でもここまでは続けよう!というティーライフさんからのメッセージだと思っています笑

これに毎日記入することでさらに意識が高まると思います。

茶太郎
活用の意義ありです!

コツ③:外出時はマグボトル

外出時のマグボトルが必須だと思います!

あ、定期コースの特典が必須というわけではなく・・

外出時はメタボメ茶を持ち歩くことが大事!ということです

仕事中や外出中は、自宅のように飲もうと思った時に飲めません。

マグボトルにメタボメ茶をいれておけばいつでもすぐに飲めます。

外出時のあま~いお店の誘惑を断ち切るお守りにもなります笑

逆に、メタボメ茶を忘れると「まあいいか」となって自分を解放してしまう恐れもあります・・

だんだんストイックになってきたな
タマ

コツ④:途切れさせない

最後に大切なことを(`・ω・´)

「途切れさせない」という意識はすごく重要だと思います!

結構不思議なもので、飲むことが習慣になると飲まない自分が嫌になります。

逆もまたしかり・・・

飲まない回数が増えるとダイエットの気持ちが切れやすくなります。

メタボメ茶は続けてこそ効果を発揮するものだと思います。

続けることを大切にしましょう!

茶太郎
継続は力なり!

メタボメ茶を併用したおすすめのダイエット方法

メタボメ茶を併用したおすすめのダイエット方法

メタボメ茶を併用したおすすめダイエット方法を紹介します。

冒頭でも話した通り、メタボメ茶だけではすべての肥満原因を取り除くことはできません。

いろいろな文献を調査すると、食事のアプローチ以外で推奨されているダイエットはこんな感じかと思います。

  • ストレスの解消
  • 体幹を鍛える
  • ファスティング
茶太郎
一つずつ紹介しますね!

ストレスは「太りやすい体」に!

仕事の関係や、家庭問題、その他いろいろな場面で現代人はストレスを多く抱えています。

慢性的なストレスは「疑似的に糖分を取り続けている体」を作る原因になるそうです。

つまり、メタボメ茶で糖分対策をしているにも関わらず、太りやすい体になってしまうという恐れが・・

なんだと!?
タマ

ですので、ここではダイエット系の本で紹介されているストレス対策を紹介したいと思います、

ストレス対策①:「軽い」運動をする

運動はストレスを解消する簡単な手段です。

運動を実践する上で、大切なことを一点・・

激しくしない!「軽い」運動で気持ちいいくらいがちょうどいい!

これがですね、非常に大切なことだそうです。

僕も前々まで勘違いしていましたが・・・

運動で消費できるカロリーは一日に消費する体のカロリーの5%程度なんだそうです

ですので

どうせ運動するならきつい運動をしてカロリーを消費しよう!

という選択をしがちですが・・

これはあまり意味がありません。

それどころか・・・

きついと続かなかったり、運動後のドカ食いをしてしまう危険性もあります

ですので「今、自分はストレス解消のために運動しているんだ~」という意識をもって楽しく気持ちよく実践しましょう(=゚ω゚)ノ

ストレス対策②:良質な睡眠を取る

睡眠不足はストレスを溜める原因になってしまうそうです。

実際に睡眠が不足すると「イライラする」という表現がよくつかわれていることからなんとなく想像がつくかと。

ですので、毎日良質な睡眠をとる事が、無駄なストレスを溜めない第一歩です!

ここでは、良質な睡眠をとるために守りたい6つのことを紹介します。

  • 入眠時間と起床時間を一定にする
  • 寝る2時間前はテレビや携帯を見ない
  • 食事は寝る3時間前まで
  • コーヒーは寝る6時間前まで
  • 部屋は暗闇にする
  • 部屋を少し涼しめに調整する

特に寝る前の携帯は、最近問題になっているブルーライトで睡眠に大きな影響を及ぼします。

自律神経失調症などの新たな病気も呼び込んでしまうので、くせになっている人は我慢しましょう。。

ゲームも我慢だ!
タマ
茶太郎
課金も我慢だ!

ストレス対策③:マインドフルネス

最近ストレス解消、溜めない方法で注目されているのがマインドフルネスです。

結構本なども出版されていて、耳にされた方も多いかもしれませんね。

マインドフルネスとは「瞑想」のことです。

といってもお寺のお坊さんが本格的にやるようなものをして!

と、言っているわけではなく・・・

バチコーン!ってやつとは違うのね笑
タマ

リラックスできる姿勢で、ゆっくり呼吸をする・・・

そして大切なのは呼吸に集中すること

そして「今」に集中することでいろいろな感情から自分の頭を解放してあげるイメージが大切です。

特に仕事など忙しい方々は、

今日はあれがだめだったな・・

明日うまくいかなかったらどうしよう・・

といった具合で「今」とは関係ないことで無意識に脳を使いすぎな傾向にあるそうです。

ですので、「呼吸に集中=今に集中」することでそういったストレスから脳を解放してあげましょう。

マインドフルネスは、実践すればするだけストレスの解放度がぐんぐん上がってくそうです。

まるでメタボメ茶を続けると痩せやすい体質に変わるかのように・・笑

他にもヨガ、マッサージ、太極拳などのストレス解消法があるそうです。

新しいことにチャレンジしすることでダイエットに対する意識もアップすると思うのでおすすめです!

マインドフルネスは本屋に行けば多くの参考図書が見つかるよ!
タマ

体幹トレーニングはティーライフさんおすすめ

これはメタボメ茶に購入時の、付録で紹介されていた方法です。

「メタボメ茶と一緒にはじめましょう!」

と記載されているので、ティーライフさん的にはおすすめなのではないでしょうか^^

やり方はすごい簡単で

step
1
姿勢よく立つ

視線はまっすぐ前。姿勢を良くして立ちます。

step
2
片側のかかとと後ろにひく

ゆっくりと息を吐きながら、7秒かけてかかとを後ろにひきます

ココがポイント

バランスを取るためにおへその下をへこませる意識をもつ!

step
3
両方交互に繰り返す

料理の間や、歯磨きをしながらやってみましょうとのことです。

お手軽なので、是非実践してみましょう(=゚ω゚)ノ

茶太郎
「ながらトレーニング」ってやつですね!

ファスティングは医師のおすすめ

ファスティングとは「断食」のことです笑

きつそうだな笑
タマ

ダイエットの相談ができる医師が勧めるのが

間欠的ファスティング

というもので、2日に1回朝食を除くなどといった、定期的に少し断食するといった方法です。

「食べない」のでダイエット効果に間しては、直観的によさそうなのではわかりますが・・

もし実践してきついと感じたらやめましょう笑

ティーライフさんも「楽しく我慢しないダイエット」をあなたにしてしてほしいと思っています。

きついと感じたらすぐにやめましょう笑

メタボメ茶の作り方と正しい効果的な飲み方

メタボメ茶の作り方はこんな感じ!

メタボメ茶の作り方はこんな感じ!

メタボメ茶の作り方に関しては文章だけの紹介だったので、実際に作っている手順を紹介します。

一例ですので、道具とか手順とかは自分のやりやすいように変更すればいいと思います。

①お湯を沸かす

①お湯を沸かす

②パックをポットへ

②パックをポットへ

③お湯をポットへ

③お湯をポットへ

④パックを出して完成

④パックを出して完成

ちなみにお湯の量とパックの抽出時間は、推奨条件が記載されています。

  • お湯の量:800ml
  • 抽出時間:5分~15分

お湯の量の推奨は800ml。

あらかじめ容量を測定できるポッドがあると便利ですよ!

またポッドについては、130℃耐熱用のものを使用しています。

沸騰したお湯をそのまま入れるので、容器には十分注意しましょう!

メタボメ茶の作り方はこんな感じ!

抽出時間については、実際に飲んでみて濃いめがいいか薄めがいいかで調整すればいいと思います。

ちなみに写真で紹介した当時の抽出時間は15分です(濃いめが好きなので・・)

写真をご覧いただくと、かなり色が濃くなっているのがわかると思います。

茶太郎
時間を間違えたら水で薄めるのもアリだと思います

メタボメ茶の正しい飲み方!

購入時の資料や、ホームページで紹介されているメタボメ茶の正しい飲み方をまとめました。

抑えておきたいのは以下3点だと思います。

  • 食事の前後に飲む
  • 毎日飲む(重要!)
  • 同じ味・同じ濃度で飲む

順番に説明していきます。

食事の前後に飲む

メタボメ茶は基本的に食事の前後に飲むものです。

食事でとった糖質などを、そのまま重合カテキンなどの成分によって脂肪に変えないためです。

ですので、しっかり食事の前にはメタボメ茶を準備しましょう。

食事中の水分補給として飲むのもアリだと思います!

茶太郎
スポーツ前後もいいらしいですよ

毎日飲む(重要!)

結構何度が書きましたが・・

メタボメ茶は毎日飲んでこそです!

時々飲む程度では、効果が半減するとティーライフさんの資料に書いてあります。

購入を検討されている方は、継続する意志を固めてから買うことをおすすめします。

ちなみにレビューにも書きましたが、継続するコツは以下4点かと!

  • 夜寝る前に作る!
  • 毎日体重を測定する!
  • マグボトル必須!
  • 途切れさせない意識!

習慣になってしまえば継続しなことの方が苦痛笑

ですので、最初の心構えだけはしておきましょう!

同じ味・同じ濃度で飲む

これはティーライフさんの社員のコメントであったのですが

同じ味・同じ濃度で飲むことは結構重要だそうです

小さなカップにティーポットを淹れて、飲むときだけお湯を注いで作ると・・・

効果にばらつきが出てしまうため、大きめのポッドで一日分を作って、そこからカップに淹れましょう

外出する時も、この要領でマイボトルに入れておけば楽々です!

メタボメ茶の販売店はどこ?薬局でも買える?

メタボメ茶の販売店について調べました。

薬局でも購入できるか?

メーカーに問い合わせ
タマ

メタボメ茶は薬局などでショッピングできるのかな?

と思いティーライフさんに問い合わせてみました。

どうやらメタボメ茶は薬局では販売しておらず通販限定のようです。

ですので、購入を検討されている方は通販で購入しましょう!

通販サイトの最安値は?楽天・Amazon・公式サイトを比較!

薬局では購入不可なので、楽天・Amazon・公式サイトなどを比較してみました。

結論から言うと、公式サイトが値段も特典もお得に購入できます。

楽天で購入する場合

メタボメ茶は楽天でも購入することができます。

商品ラインナップと値段は以下のような感じです。

種類 値段 備考
お試しパック 1000円
(税込み)
ビックサイズ 3000円
(税込み)
急須つき
定期コース なし

楽天ではビッグサイズに急須がつきます。

送料無料で発送してくれます。

また、楽天では定期コースはありませんが、お試しパックorビックサイズが選べるようです。

Amazonで購入する場合

Amazonでもメタボメ茶は購入可能です。

商品ラインナップと値段は以下のような感じです。

種類 値段 備考
お試しパック
ビックサイズ 3000円
(税込み)
急須つき
定期コース なし

Amazonでもビッグサイズに急須がつきます。

楽天と比較すると、お試しパックはないですね。

また送料も100円かかってしまいます。

プライム会員に登録していれば送料は無料になるよ!
タマ

公式サイトで購入する場合

公式サイトの商品ラインナップと値段は以下のような感じです。

種類 値段 備考
お試しパック 970円
(税込み)
ビックサイズ 2692円
(税込み)
増量
定期コース 2612円
(税込み)
特典多数

公式サイトですのでとりあえずいろいろな意味でお得です。

金額は全項目最安値です

もちろん送料も無料。

おすすめは定期コース

おすすめしたいのが、定期コースです。

定期コースはレビューでも紹介したように多数の特典がついてきます。

また、レビュー以外でもいくつかの特典があり、注目したいのが以下3つ

  • 定期中ずっと10%オフで購入できる
  • 定期中ティーライフの他商品も10%オフで購入できる
  • お誕生日月はさらに10%オフ

とにかく・・・・安くなります笑

茶太郎
お誕生日月もサービスしてくれることろも粋ですな

また、定期で購入したところで解約にほぼ制限がありません。

30日間返品・全額返金保証もついているので、自分に合わなければティーライフに返品してOKです。

お買い得感しかないので、定期コースでの注文がおすすめかなと思います。

ちなみに定期コースの期間を長くするとさらに安くなるキャンペーンもやってるみたいだよ!
タマ

味などの確認ならお試しコース

  • 味を確認したい
  • 体に合うか確認したい
  • お通じがよくなるか確認したい

こういった目的であれば「お試しコース」が合っていると思います。

もちろんこのコースにも30日間返品・全額返金保証がついています。

試すだけにしても安心して取り組めます!

到着後すぐに確認して、だめそうなら返品しましょう!

公式サイトへ

解約について

茶太郎
こちらもメーカーに問い合わせてみました

定期コースを購入した後は、解約できるのか?

という疑問を持たれている方も多いようです。

定期コースの解約に関しては、

次回お届け予定日の10日前まであればいつでも解約が有効です。

また、解約料金等の支払いは発生しません。

やめよう!と思った場合は忘れないうちに電話かメールで連絡していただければ大丈夫だと思います。

また、解約後でも再度続けたい場合は10%オフで再開が可能です。

ティーバッグが余っていたら、1ヶ月お休み期間とかも取れるよ!
タマ

メタボメ茶はダイエッターなら飲むべきお茶なのか?

メタボメ茶はダイエットを本気で意識するのであれば飲むべきだと思います。

なんといっても、メタボメ茶がおいしいくて続けられるからです!

おいしいから食事が変わる

おいしいから習慣にできる

やはりここに尽きるかと。

また、ダイエット以外でも健康面で効果が期待できるのも大きいです。

メタボメ茶にブレンドされている「杜仲茶」というお茶は様々な病気の抑制が期待できます。

健康に不安がある方、この先もなるべく病気と付き合いたくない方にとってもおすすめです。

メタボメ茶をおすすめできない人・できる人をまとめました。

こんな方にはおすすめできない

  • メタボメ茶をただ飲めば痩せると思っている人
  • 短期的に痩せる必要がある人
  • 黒豆が嫌いな人

こんな方におすすめ

  • メタボメ茶を通して食事の見直しができる人
  • 継続する意志がある人
  • 黒豆が好きな人(笑)
  • 健康目的で杜仲茶を飲みたいけど、まずくて飲めなかった人

公式サイトへ

総評:まとめ

総評:まとめ

メタボメ茶は痩せない?口コミで効果なしと言われているのはホントなのか?

ということでいろいろな情報をまとめてきました。

最後にまとめると

メタボメ茶は「継続しやすさを追求した最高のダイエットサポート飲料」

だと思います。

メタボメ茶での「痩せ方」を理解して、習慣になってしまえばきっと効果が期待できると思います。

ダイエットを我慢せずに楽しく達成しましょう!

達成した後は、今までとは違った日常が待っていると思います!

服をサイズダウン!

新しいファッションで買い物へ!

知り合いに「痩せた?」と言わせる!

海でスリムボディーを見せつける!

そしてこれであなたもお茶ファンに・・ニヤ(∩´∀`)∩

これをきっかけにいろんなお茶に出会ってください!

全国の銘柄のお茶を飲むのはすごく楽しいですよ!

茶太郎
日本のお茶を味わいつくせ!
最後趣旨変わってね?
タマ

公式サイトへ

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